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长期睡眠中断可能使您患癌症

自1980年代以来,肝癌的发病率增长了两倍,得克萨斯州贝勒医学院的一组研究人员说,一个主要的影响因素似乎是越来越忙碌的人们中持续的睡眠不足。他们说,当今社会中的许多人未能保持一致的睡眠方式,从而给他们最重要的器官之一施加了过度的压力,导致疾病甚至可能导致死亡。

他们的研究发表在《癌细胞》杂志上,发现人体的“主钟”调节着整个身体的组织和器官的昼夜节律,当正常的睡眠方式受到干扰时,其基本停止运转。该主时钟不仅调节睡眠状态,还调节新陈代谢功能。

为了得出这个结论,研究小组评估了慢性睡眠中断或他们所谓的“社交时差”对一组小鼠的影响。这些小鼠暴露于异常的明暗周期中将近两年,这导致它们中的许多人发展出一系列健康状况,包括各种皮肤疾病,神经退行性疾病和癌症。另一方面,对照小鼠没有产生这些副作用。

小鼠的生命周期远比人类的生命周期长,到78周龄时(相当于人类的67-72岁),许多睡眠不足的小鼠发展为肝细胞癌,这是最常见的肝癌形式。到90周时,令人震惊的96%的喷气飞机滞后小鼠也发展出非酒精性脂肪肝病或NAFLD,专家说这是HCC的主要原因。

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